Acupressions
L'acupressions est semblable à l'acuponcture parce qu'il est
dérivé de la médecine chinoise
traditionnelle. Là où il diverge de l'acuponcture
est qu'il n'utilise pas d'aiguilles mais la pression des doigts pour
guérir ou soulager la douleur. La pression peut
être appliquée avec le bout du doigt ou la
friction avec le poing. La méthode consiste à
appliquer une forme de massage profond autour de divers points
de pression. Dans cet article je décrirai la
théorie fondamentale de l'acupressions et j'expliquerai
comment il est utilisé pour soulager le stress.
La philosophie chinoise parle d'une force de la
vie qui traverse le corps depuis des milliers d'années et
qu'elle est considérée en tant que principe
fondamental de la médecine chinoise traditionnelle. La force
de la vie s'appelle le chi. Nous sommes soutenus par
l'énergie du chi que nous avons
héritée de nos parents. Nous pouvons
également créer l'énergie du chi en
mangeant et en buvant.
L'énergie circule dans tout le corps en
passant par des points sur les méridiens.
L'énergie s'écoule d'un méridien
à l'autre pour former une voie de l'énergie qui
coule constamment. Cet écoulement d'énergie donne
à une personne sa vitalité. Un chi
débordant librement indique que le corps est sain.
Les
méridiens sont des régions où
l'acuponcture et l'acupression peuvent être
appliquées durant un traitement. Si une personne devient
soumise à une contrainte, souffre d'inquiétude ou
d'une certaine forme de stress, on lui dit que le chi est
déséquilibré. Ceci est
décrit en tant que mauvaise énergie, une
alimentation déséquilibrée ou le
stress causant un blocage dans l'énergie
débordante libre du chi. En appliquant l'acupressions sur
les points spécifiques des méridiens,
l'énergie peut être dégagée
et le chi peut couler librement et restituer l'état de
santé.
Grâce
à des épreuves et à des erreurs
commissent depuis plusieurs milliers d'années, la
médecine chinoise a réussi à
détecter quelle maladie étaient liés
à quel méridien dans le corps. Si vous deviez
voir un médecin acuponcteur traditionnel il vous poserait
des questions sur vos problèmes de santé et
travaillerait alors sur les points spécifiques correspondant
à votre problème.
Il vous est
également possible d'apprendre à vous en servir
en auto-massage car il y a beaucoup de livres qui enseignent au sujet
du chi et où les méridiens sont pour certaines
maladies, organes dans le corps ou parties du corps. Ou sinon vous
pouvez également pratiquer les techniques d'auto-massage que
vous pouvez pratiquer sur votre lieu de travail pour soulager du stress.
Acupression et
acuponcture sont maintenant largement identifiés dans les
sociétés occidentales en tant que
thérapies efficaces pour une variété
de soucis y compris les problèmes liés au stress
même si la recherche scientifique conteste toujours la
théorie fondamentale du chi.
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