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Diffuseur d huiles essentielles

Comment l'optimiser au maximum de ses possibilités


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Vous pouvez utiliser votre diffuseur d huiles essentielles pour remplir votre maison d'arômes merveilleuses et de parfums en employant plusieurs méthodes différentes disponibles pour disperser les huiles essentielles dans les pièces de votre maison. 

Vous pouvez utiliser des bougies, des mouchoirs en papier, des boules de coton et des diffuseurs électriques de manière à intégrer complètement l'aromathérapie dans votre quotidien.

Voici quelques méthodes et dispositifs que je vous propose pour l'aromathérapie domestique:

Diffuseur d huiles essentielles à la vapeur

diffuseur d'huiles essentielles

La diffusion à vapeur est probablement la méthode la plus populaire utilisée pour répandre les huiles essentielles dans l'atmosphère. C'est très facile parce que tout que vous avez à faire consiste à préparer quelques gouttes d'huiles essentielles biologiques et un bol d'eau bouillante.

Ingrédients:

  • 2 tasses d'eau bouillante
  • 5 gouttes de l'huile essentielle de votre choix dans l'eau bouillante. 

Préparation:

  • Versez l'huiles essentielle dans l'eau
  • Posez une serviette sur votre tête pour éviter que la vapeur ne s'évapore. 
  • Respirez la vapeur d'eau qui se dégage

Comme la vapeur chauffe les gouttelettes d'huiles essentielles, celles-ci s'évaporent rapidement dans la pièce.

L'avantage d'utiliser de la vapeur comme diffuseur est que cette méthode permet de rapidement répandre les huiles essentielles dans la pièce. Cependant, l'arome provenant de la vapeur n'est pas de longue durée parce que la chaleur de l'eau bouillante peut détruire certaines propriétés des huiles essentielles. De ce fait, pour une utilisation thérapeutique, la diffusion à la vapeur est moins intéressante que la méthode de diffusion à froid dans un diffuseur d huiles essentielles électrique. 

Diffusion à la bougie

La diffusion à la bougie est aussi une méthode très pratique. Elle peut être utilisée n'importe où parce que tout ce dont vous avez besoin est d'une bougie et quelques gouttes d'huiles essentielles.

Préparation:
Allumez une bougie Laissezla brûler pendant environ 15 minutes Après avoir éteind la bougie, vous pouvez placer 5 gouttes d'une huile essentielle de votre choix sur la cire fondue et rallumer la bougie. Attention cependant de bien effectuer toutes ses manipulations avec précaution, car les huiles essentielles sont inflammables.

Diffusion sur un mouchoir

Vous pouvez aussi utiliser un mouchoir en papier pour diffuser les huiles essentielles dans l'atmosphère.

Préparation:

  • Ajoutez trois à quatre gouttes sur un mouchoir en papier
  • Posez-le quelque part près de vous. 

Cette méthode est intéressante parce qu'elle peut être utilisée n'importe où. Cependant, les mouchoirs en papier ne fonctionnant pas comme un diffuseur d huiles essentielles électrique qui répartit mieux les arômes dans une pièce. 

Diffusion avec un anneau d'ampoule ou un pot d'argile

Les anneaux d'ampoule et des pots d'argile sont deux autres méthodes populaires utilisées pour l'aromathérapie domestique. Les anneaux d'ampoule sont de très bons diffuseurs parce qu'ils sont relativement peu coûteux. Ce sont des anneaux en terre cuite qui peuvent être placés directement sur les ampoules. Leur support cannelé reccueille les huiles et la chaleur venant de ampoule répand doucement l'huile essentielle dans la pièce.

Quant aux pots d'argile, ils ressemblent à des pots en terre cuite. Ils ont de petites ouvertures où les huiles d'aromathérapie peuvent être ajoutées. Les huiles essentielles sont diffusée grâce à la chaleur d'une petite bougie placée juste en dessous. C'est facile à utiliser, c'est peu coûteux.

Avec ces méthodes, vous pouvez facilement maximiser les propriétés bienfaisantes de vos huiles essentielles préférées. A vous de jouer! 

Quelques recettes aux huiles essentielles à respirer

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Les huiles essentielles à respirer de Danièle Festy
Dans ce livre, dont je m'inspire beaucoup pour confectionner mes propres préparation, vous trouvez d'autres recettes d'huiles essentielles à respirer 

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