Formation auto massage chinois
Strasbourg Colmar
Mulhouse
  
Présentation
C'est un
ensemble de pratiques corporelles basées sur 3 principes:
• Le mouvement juste
(maîtrise du geste)
• La respiration juste
(maîtrise des courants vitaux ou
énergétiques)
• L’intention juste
(maîtrise des pensées).
Sans matériel, simple, rapide, efficace, permet de
découvrir votre corps, de prendre conscience de
l’énergie qui vous anime, et de mieux
gérer votre énergie vitale au quotidien.
A utiliser chaque jour pour être en pleine forme.
En savoir plus... Objectif
• Action
préventive et curative concernant les désordres
physiques
et émotionnels.
• Se recentrer.
• Développer
la concentration, élargir le champ de conscience.
• Accroître
les effets bienfaisants des exercices.
• Procurer un effet anti stress
et réguler le sommeil.
• Auto traitement pour
maintenir l’équilibre corporel.
Programme (3 heures)
Partie
théorique :
Introduction à
la médecine chinoise. Qu’est-ce que les
automassages ?
- La position de base : préparation
- La tête
- Les organes des sens
- Le thorax
- L’abdomen
- L’abdomen
Partie pratique :
• Application de la partie
théorique en pratique,
apprentissage des auto massages et de leurs bienfaits.
• Mémorisation
de l’enchaînement de gestes
et de pressions sur des points clés de l’organisme
pour augmenter la vitalité.
• Principe de l’auto
massage éclair.
Informations
pratiques
Pour
plus de renseignements, veuillez télécharger le
catalogue
des formations en remplissant le formulaire sur la colonne en haut
à droite.
Attestation
UNE
ATTESTATION SERA DELIVREE A L'ISSUS DE LA FORMATION. Elle atteste de la
formation reçue et des
connaissances acquises au cours de
cette
formation.
Témoignages
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