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Huile essentielle bio

Indispensables pour la confection de vos huiles de massage

L'huile essentielle bio, qui est une substance concentrée extraite de plantes, est très populaire en raison de ses effets bienfaisantes. Produites par distillation à la vapeur, par expression, et l'extraction au solvant, elle est absorbées par la peau ou par inhalation, et contribue à l'équilibre des activités dans l'organisme. Il y a plusieurs éléments dans l'huile elle-même et chacune d'elles dispose de divers avantages pour le bien-être.
 
L'huile essentielle bio est considérée comme étant de qualité supérieure aux autres sortes d'huiles essentielles. Elle a aussi plus de valeur bienfaisante car elle est extraite de plantes cultivées sans l'utilisation d'engrais, ni de pesticides et autres produits chimiques nocifs.

En plus d'être sans pesticides, une huile essentielle bénéficie du label bio si la plante dont elle est extraite a été cultivée selon le cahier des charges de l'agriculture biologique.

Il existe plusieurs organismes qui certifient les plantes et les huiles essentielles biologiques. Assurez-vous que l'huile essentielle que vous achetez est certifiée et est garantie d'avoir les effets bienfaisantes qu'elle préconise.

L'huile essentielle est également supérieure en termes d'arôme. C'est parce qu'elle est pour la plupart plus concentré que les autres huiles essentielles. En plus de son arôme, sa saveur est supérieure aussi, ce qui rend les huiles essentielles biologiques parfaits pour la cuisine. Elles sont un excellent moyen d'agrémenter des plats fraîchement parfumés et sains pour le bien-être.

Par rapport aux herbes aromatiques séchées ou fraîches couramment utilisées en cuisine, les huiles essentielles biologiques, tels que les extraits de Basilic, ont un goût plus appétissant. Aussi, elles n'ont pas de molécules de glycérol qui rendent les huiles grasses sur la langue. Les huiles essentielles biologiques ont des propriétés antibactériennes, antivirales et antiseptiques.

Comme la plupart des huiles essentielles, les huiles essentielles biologiques peuvent également être appliquées sur la peau par le biais de soins de bien-être et bains. Sa vapeur peut également être inhalés pour ses effets bienfaisants.

Etant donné que les huiles essentielles biologiques sont de qualité supérieures, attendez-vous à ce que son prix le soit aussi. 

Comment préparer une huile de massage à base d'huile essentielle bio

huile essentielle bio

L'huile essentielle dans le massage de bien-être est un moyen fabuleux d'accroitre le pouvoir bienfaisant de la relaxation. Pour préparer vos propres huiles, il faut avoir le matériel appropriés à disposition.

Des bouteilles foncées (brun, bleu, etc.) de 30 ou 60 ml font très bien l'affaire. En utilisant un petit entonnoir:

  1. Remplissez le récipient d'une huile végétale au trois quart à l'huile végétale,
  2. Ajoutez 9-18 gouttes d'huile essentielle bio (pour un récipient de 30 ml)
  3. Placez le bouchon sur le récipient
  4. Secouez bien (le récipient - pas vous!!!)

Vous pouvez mélanger une seule huile essentielle ou combiner jusqu'à trois de votre choix pour ne pas dépasser les 9-18 gouttes. Et là vous l'avez ! Votre propre huile de massage ! 

Astuces :

  • Faites des petites quantités comme décrit ci-dessus - les huiles mélangées rancissent avec le temps.
  • Conservez-les dans un endroit sombre et frais hermétiquement fermées et elles dureront jusqu'à trois mois. 
  • Laissez votre nez être votre guide - si le mélange ne sent plus bon, jetez-le!!

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