Huile pour massage anti-stress

de Lisa
(maltat)

Bonjour Judith

Voila je travail dans un bureau et je suis stressée à mort au point ou tout mes collègues me dissent qu'ils faut que je trouve une solution. On m'a conseiller de faire du yoga et beaucoup d'autre choses et dont des massages. Donc voila j'ai acheter des huiles essentielle je vous donne la liste ( Macadamia, Thym thy, Pin Sylv, Lavande F, Citron, Laurier, Romarin, Eucalyptus Citronnée, Menthe poivré, et de l'huile d'amande douce) Donc ma question est, qu'est ce que je peux faire comme recette d'huile de massage,et cela en une seule huile qui puisse faire ceci (Anti-Stress, Décontractent et qui aide a trouver le Sommeil?
Voila si vous pouviez m'aidée à créer une recette, je vous en serais vraiment très reconnaissante.

Ps: Si il manque des huiles dans ma liste pour faire votre recette, il n'y a pas de problème dite le moi.

sachant que j'adore la lavande cela me détend, donc si vous pouviez m'en mettre dans votre recette, je serais très heureuse.

En vous remerciant par avance

Cordialement

Lisa

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