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MASSAGE californien et ayurvediques a Lyon

de tartart marie ange
(lyon)

Je propose des massages californiens à l'huile d'une heure alliant à la fois détente, relaxation et décontraction des tensions musculaires.

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes.
j'adapte mes appuis et mes mouvements en fonction des besoins de la personne afin que mes massages s'ajustent au mieux aux besoins de mon client.Ce massage se fait sur tout le corps (mains, pieds et tête sont massés) pour apporter une relaxation complète

je propose également des massages ayurvédiques à l'huile chaude, massages qui détoxinent l'organisme, apportent un équilibre général, luttent contre la fatigue, et améliorent la circulation sanguine.
« Abhyanga » signifie, littéralement, massage à l’huile de tout le corps. Ce massage holistique traditionnel vient de l’Inde et de l’ayurvéda. L’abhyanga est perçu comme un moyen d’harmoniser l’énergie vitale du corps, car il met en œuvre non seulement diverses techniques manuelles mais aussi les propriétés des différentes huiles, plantes ou arômes utilisés pendant toute la durée du massage.

Il convient particulièrement aux Occidentaux. Son but est d’apaiser, il est parfait pour les sujets hyper nerveux, pressés, stressés. C’est un massage très relaxant à l’huile de sésame chaude d’une durée d’une heure. Le massage se pratique sur tout le corps et au sol, selon la véritable tradition indienne. L’ensemble du corps est massé avec des mouvements sur un rythme lent faits de pressions glissées ou appuyées, de gestes fluides et harmonieux. Les techniques utilisées sont le pétrissage, le lissage, les étirements doux, les frictions, les tapotements et percussions.
ce massage s'adapte là encore à la personne en fonction de son profil (plus ou moins lent ou stimulant, et l huile est sélectionnée selon la personne également)
J'ai été formée à Lyon par un centre agrée par la fédération française des massages bien-être et je pratique depuis 20 ans le yoga.
VOICI MON SITE INTERNET: http://marielyon8.wix.com/pausemassagelyon

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Judith