Le toucher suédois a pour principal objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique. Il inclut un type et un ordre de manœuvres spécifiques qui sera nommé massage suédois. Il procède de techniques classiques consistant en un soin relaxant et dynamisant à la fois. En savoir plus...

1. Introduction au massage suedois
2. Les différents systèmes du corps humain et leurs rapports avec le toucher
3. La préparation à une séance
4. La relaxation du dos
5. La relaxation du cou, du visage et de la tête
6. La relaxation de la partie postérieure des jambes et des pieds
7. La relaxation de la partie antérieure des jambes et des pieds
8. La relaxation des bras et des mains
9. La relaxation de la poitrine et de l’abdomen
10. Contrôle des connaissances et bilan de la formation

Vous apprendrez

• Comment réaliser une séance en 1 heure.
• Comment intégrer le toucher dans la relaxation.
• Quels sont les points d'énergie impliqués dans le toucher suédois et comment les reconnaitre
• Comment préparer une séance de relaxation.
• La relation avec le sujet massé et comment se comporter lors d'une séance.
• Comment faire vous-même vos mélanges d'huiles essentielles et comment les utiliser correctement.
• Comment se masser soi-même.
• Comment se détendre au quotidien par de simples gestes d'auto-massage.
• Le rapport du toucher avec l'environnement.
• Quelles sont les erreurs à éviter lors d'une séance.

Informations pratiques

Merci de remplir le formulaire de contact pour demander plus de détails sur la formation en massage suedois et poser toutes vos questions.

Matériel
Le matériel, les huiles de massage, les huiles essentielles et les photocopies sont fournies gratuitement aux participants.

Diplôme
UN CERTIFICAT SERA DELIVRE A L'ISSUS DE LA FORMATION. Il atteste de la formation reçue et des connaissances acquises au cours de cette formation en massage suedois.