Prenez soin de vos cheveux
Pour obtenir une chevelure saine, épaisse et brillante, il faut avant tout comprendre la structure du cheveu, reconnaître les facteurs qui lui portent préjudice et consacrer du temps et de l'attention aux produits adaptés à votre type de cheveu. La structure de votre cheveu Le cheveu est une mince tige filiforme de kératine produite par une cavité de la peau appelée follicule pileux. Les follicules pileux sont répartis sur l'ensemble du corps, mais concentrons-nous sur le cuir chevelu. Trois éléments de base composent la fibre capillaire:
Quels sont les facteurs prejudiciables a votre cheveu? Les fourches apparaissent lorsque les cheveux se fendent individuellement à la pointe, partie la plus ancienne de la fibre capillaire. L'apparition de fourches s'explique habituellement par l'action abrasive du démêlage, du brossage et du séchage à l'air chaud. Certains des ingrédients des après- shampoings favorisent la réparation des fourches, mais seule une coupe de cheveux élimine définitivement les anciennes pointes abîmées. Une chevelure abîmée peut être le lot de tout individu, en aussi bonne santé soit-il. La détérioration soumet alors les cheveux à une agression mécanique et/ou chimique. Une hygiène de vie insuffisante, comprenant notamment de mauvaises habitudes alimentaires et un manque d'exercice, peut également être à l'origine de la détérioration des cheveux. Le soleil, l'eau des piscines, les permanentes, la décoloration et certaines teintures sont susceptibles d'en augmenter le risque. Les points soulignés ci-dessous mettent en évidence quelques menaces courantes et des conseils pour y faire face. Les conditions atmosphériques Le soleil, le vent et la pluie peuvent avoir des répercussions visibles sur l'aspect de votre chevelure. Les polluants atmosphériques peuvent parfois s'accumuler sur les cheveux et le cuir chevelu. Même si malheureusement, vous n'avez aucun pouvoir sur la météo, vous pouvez en revanche en connaître les effets et ménager vos cheveux en conséquence. Les variations climatiques agressent les cheveux de la manière suivante:
L'évolution des tendances de la mode en matière de coiffure est souvent à l'origine de sérieux dégâts. Le séchage, les teintures, les permanentes, l'abus de produits coiffants peuvent endommager et décaper le cuticule du cheveu. Tresser, friser et peigner sa chevelure à l'excès risque d'augmenter ou de favoriser les fourches. Le coiffage à l'air chaud nuit à votre chevelure ; essayez dès lors de limiter son utilisation. Laissez autant que possible vos cheveux sécher en partie à l'air libre avant de commencer à les modeler. Évitez de tenir le sèche-cheveux trop près et d'employer le fer à friser trop longtemps. Assurez-vous d'utiliser les produits coiffants adaptés, ils peuvent rendre le modelage plus efficace et limiter la durée d'exposition des cheveux aux dégâts du séchage. Démêler et brosser Chose étonnante, le démêlage des cheveux - en particulier quand ils sont mouillés - est la principale cause de leur détérioration. Lorsque le peigne rencontre un nœud, le cheveu est étiré, parfois jusqu'à la rupture du cuticule dont les écailles se soulèvent et s'ouvrent. Le cheveu ainsi étiré est fragilisé et peut casser ou se fendre. Il est essentiel de vous brosser les cheveux avant de les laver. Vous évitez ainsi les nœuds (et par conséquent les fourches) et le shampoing est mieux réparti. Brossez-les aussi délicatement avant de vous coucher afin d'éviter la formation de nœuds pendant la nuit. Le brossage permet également d'éliminer les résidus de produits coiffants, de répartir les huiles naturelles sur la chevelure et de drainer la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Le shampoing Contrairement aux idées largement répandues, il est nécessaire de vous laver, non pas les cheveux, mais le cuir chevelu car il s'agit de l'endroit où sont produites les huiles capillaires. Vous pensez que vos cheveux ne seraient pas propres? Détrompez-vous. Lorsque vous vous massez le cuir chevelu et le rincez, l'eau savonneuse qui coule sur vos cheveux suffit largement à les laver. Si vous vous shampouinez fréquemment (une ou plusieurs fois par jour), utilisez de préférence un shampoing doux. Et n'oubliez pas de rincer soigneusement jusqu'à ce que l'eau soit claire. L'apres-shampoing Même s'il vaut mieux prévenir que guérir, l'après-shampoing est la méthode la plus simple pour venir au secours des cheveux abîmés. Il neutralise les dégâts mécaniques occasionnés par les soins de beauté et les traitements chimiques. Pour tirer un bénéfice maximum de votre après-shampoing, employez un peigne en plastique à larges dents à passer délicatement dans la chevelure. De cette façon, la répartition sera plus uniforme et les cheveux se démêleront plus facilement après rinçage. Si vos cheveux demeurent cassants ou difficiles à peigner, vous avez besoin d'un après-shampoing enrichi. Pour créer une discussion, rendez-vous sur la page Soins des cheveux |
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