La réflexologie est une technique holistique dans laquelle la pression avec le pouce et les doigts est appliquée à des zones "réflexes" qui ont été tracées sur les pieds et les mains.

En appliquant la pression et en stimulant les pieds ou les mains vous favorisez une meilleure circulation et améliorez l’état générale des différents organes correspondants. Par conséquent, le stress et les autres conditions physiques et mentaux peuvent être améliorées de la même manière q’un acuponcteur fait pour délier les blocages en utilisant ses aiguilles d'acuponcture.

Ainsi, la reflexologie implique bien plus qu’un simple massage des pieds. En savoir plus...

• Débloquer les tensions physiques et psychiques.
• Libérer les toxines.
• Normaliser la circulation énergétique par une sensation générale de bien-être.
• Connaître différentes techniques de soutiens, de pressions pour effectuer la réflexologie et connaître les zones réflexes du pied et de la main.
• Etre capable de pratiquer les techniques appropriées.
  

Partie théorique :

• Découverte des zones réflexes des pieds et des mains
• Études sur le principe de correspondance entre certaines zones réflexes et organes.
• Historique de la réflexologie
• Anatomie du pied et de la main
• Les précautions d’hygiène et les bienfaits
• Les techniques de réflexologie plantaire et palmaire

Partie pratique :

• Localisation des zones réflexes sur les pieds et les mains
• Manœuvres préparatoires
• Techniques manuelles : pression verticale et glissée, rotation, frottement, pétrissage, étirement, assouplissement, relaxation du diaphragme…